Wie kann man für immer auf eigene Faust aufhören, Alkohol alleine zu trinken?

Enzyklopädie definiert Alkoholismus als "chronische psychische Erkrankung". Dies bedeutet, dass eine Person in erster Linie eine psychologische Abhängigkeit entwickelt und nicht physisch, die sich bereits in der zweiten oder dritten Phase vorwärts bewegt, aber später dazu. Bis die Krankheit zu weit gegangen ist, kann und sollte sie unabhängig voneinander loswerden. In den häufigsten Fällen ist nur medizinische Hilfe erforderlich, von denen wir hoffen, dass sie nicht eintreffen.

Sie können selbst nach ein paar Jahren regelmäßiger "Trankopfer" selbst mit Alkoholismus umgehen.

Es ist schwierig, den Abhängigkeitsgrad unabhängig zu bestimmen, insbesondere weil es schwierig ist, die Situation objektiv von innen zu bewerten, aber die folgenden Anzeichen müssen sie alarmieren:

• Die "nicht -alkoholischen" Partys werden langweilen: Es ist nicht klar, warum Sie das Haus verlassen, wenn Sie, wo sie einladen, nicht trinken können. Es scheint, dass es in einer solchen Veranstaltung langweilig, traurig sein wird, nichts zu sprechen, jeder wird sitzen, das Dach beobachten und Tee ziehen;
• Eine Person beginnt alleine zu trinken, nicht in einem Unternehmen, als sozial einheitliche Handlung, sondern nur um einen Vergiftungszustand zu erreichen. Nicht unbedingt etwas Starkes: Es kann Bier und ein niedriger Alkohol -Cocktail sein: der Haupt mit Alkohol;
• Der nüchterne Zustand ist mit größerer Angst verbunden, einem Gefühl von Beschwerden;
• Es wird schwierig, mehrere Tage hintereinander nicht zu trinken, auch wenn objektive Umstände dies erfordern, beispielsweise Antibiotika, die Notwendigkeit zu arbeiten oder zu studieren.
• Eine verdächtige Haltung gegenüber Nicht -Einheimischen. Es scheint, dass eine normale Person einfach nicht aufhören kann zu trinken: eine Abnahme der Kritikalität des Problems des Alkoholismus, einem unbewussten Wunsch, es zu rechtfertigen;
• Amnesie mit starker Vergiftung. Nach einem Alkohol kann sich eine Person nicht erinnern, was gestern passiert ist und zu welchem Punkt er die Kontrolle über sich selbst verlor und was geschah. Der Tag nach der Party wird "unglaubliche Geschichten".

Wenn Sie zwei oder mehr Attribute gefunden haben, ist dies ein ernsthafter Grund zum Nachdenken.

Meistens beginnen die Menschen im Jugendalter mit ungefähr 15 bis 16 Jahren zu trinken. Es ist bemerkenswert, dass am Anfang jeder Alkohol mag: Bier ist bitter, Wodka ist zu stark und brennt, es gibt keinen teureren und leckeren Alkohol. Junge Erwachsene trinken buchstäblich, die überwunden werden, und dafür gibt es mehrere Gründe:

• "Hermish Sensation": In jugendlichen Unternehmen wird Alkohol zum Hauptverbindungselement.
• der Wunsch, reifer und "kälter" auszusehen;
• Schüchternheit: Alkohol hilft, sich sicherer zu fühlen und die Kommunikation leichter zu etablieren, insbesondere in einem neuen Unternehmen.

Bei Erwachsenen sind die Ursachen ähnlich, außer vielleicht dem Wunsch, größer zu erscheinen. Es wird im Gegenteil durch den Wunsch ersetzt, die "unerträgliche Leichtigkeit des Seins" wie bei jungen Menschen wieder zu spüren, um auf dringende Probleme zu verzichten, um die Verantwortungslast zu lindern. Die Menschen beginnen zu trinken, um mit Self -Spetern, Angst und Angst umzugehen.

Ein Volumen der medizinischen Forschung zu den medizinischen Folgen übermäßiger Trankopfer wurde geschrieben. Hier ist nicht erforderlich, sie aufzulisten. Dies ist Leberzirrhose, eine Persönlichkeitsänderung, Herzprobleme und Verdauungsstörungen sowie die Zunahme der Mortalität von Männern und Hunderten anderer Krankheiten.

Das Problem ist, dass in seiner Jugend, obwohl die Gesundheit noch stark ist, sehr weit entfernt scheint. Fast falsch. Es scheint, dass dies in vielen Jahren passieren wird und vielleicht weglassen wird. Daher müssen Sie in den Franco -Gesprächen selbst einen anderen drücken, was jetzt relevant ist.

Wie kann man selbst zu Hause aufhören, Alkohol zu trinken?

Diejenigen, denen ein solches unangenehmes Problem auftrat, ist besorgt, wo sie den Weg zu einem normalen Leben beginnen sollen. Viel hängt vom Wunsch ab: Wenn eine Person die richtige Entscheidung treffen will, wird sie auch in einem schwerwiegenden Stadium der Krankheit eine Genesung erreichen.

Es gibt mehrere einfache Regeln, wie man aufhören kann, Alkohol zu Hause zu trinken, aber sie müssen beobachtet werden, obwohl es für jemanden ziemlich schwierig ist:

1. Erstens müssen Sie den Kreis Ihrer Freunde reduzieren, die nicht nur ungern trinken können. Es ist besser für den Patienten, Lärmunternehmen zu vermeiden und mehr Zeit mit seiner Familie zu verbringen.
2. Wenn möglich, sollte das Haus nicht in Alkoholreserven gelagert werden. Schließlich ist die Versuchung zu groß und der Patient kann jederzeit brechen.
3. Sie können mit Freunden kommunizieren, die von Ihrer eigenen Wahl aufgehört haben, zu trinken: Sie können helfen, das Trinken zu widerstehen, nützliche Ratschläge zu geben und ihre neuen Interessen zu erzählen.
4. Es ist wichtig zu verstehen, dass Alkohol keine Medizin ist, die in schlechter Laune hilft, sondern ein gefährliches Gift, das den Körper allmählich zerstört und zu schweren Beschwerden wie Zirrhose, Geschwür, Herzinfarkt, Hilflosigkeit führt.

5. Sie können anfangen, Geld in einen Sparschwallbanco zu stecken, jedes Mal, wenn es ein Alkohol -Verlangen gibt. Infolgedessen kann als Entschädigung für jeden Tag ohne Alkohol in Zukunft ein anständiger Betrag ansammeln und Sie und Ihre Lieben mit angenehmen Geschenken gefallen.
6. Um die Gedanken über das Trinken vollständig abzulenken, müssen Sie ein interessantes Hobby finden und nach Sport suchen. Frauen können sich im Fitnesstraining in einem Tanzkreis anmelden oder ein Pool -Abonnement kaufen.
7. Männer müssen fahren, reisen, reisen, die Familie zur Natur bringen. Um sich mit ihren Köpfen in ein neues Geschäft einzutauchen, fahren viele stärkere Sexualvertreter gerne Fahrrad, Autoreparatur und Kampfkunst.

Der Übergang vom Alkoholismus zu einem gesunden Lebensstil erfordert natürlich Willenskraft und einige Opfer. Darüber hinaus ist dieser Prozess ziemlich lang. Erstens ist dem Patienten die negative Wirkung einer gefährlichen Traktion bewusst, wonach er den natürlichen Wunsch hat, dieses Problem zu beseitigen. Folgen Sie dann der schwierigen Reinigung des Körpers und unvermeidlich verwandten Schwierigkeiten.

Selbst wenn man weiß, wie man zu Hause Alkohol aufhört, Alkohol zu trinken, braucht er viel Mut und den Wunsch, sich vollständig zu erholen. Die Unterstützung von Familienmitgliedern ist von großer Bedeutung.

Natürlich wird die Familie viel Geduld und Verständnis brauchen, aber wer sonst spielt keine Rolle, wie Häuser dem Patienten mit Alkoholabhängigkeit wieder an ihre Stärke und ohne Moralisierung und Druck glauben, da jedes Wort, das in einer solchen Situation falsch erwähnt wird, zu dem gegenteiligen Effekt führen kann.

Wie kann man ohne Konsequenzen aufhören zu trinken?

Nachdem sie beschlossen hat, die Alkoholabhängigkeit unabhängig voneinander loszuwerden, muss eine Person sorgfältig auf ihren Körper zuhören. Wenn Sie solche Änderungen feststellen, sollten Sie sofort medizinische Hilfe suchen:

• Beat des Beat;
• Zittern in Armen und Beinen;
• Nervosität, Angst;
• Panikattacken.

Das Auftreten früherer Symptome bedeutet ein mögliches Erscheinungsbild eines weißen Fieberangriffs. Dieser Zustand ist für den Patienten und die nahe gelegenen Menschen gefährlich, daher sollte er so bald wie möglich verhindert werden. In einem Krankenhaus wird dies viel einfacher sein, da alle Medikamente und Ausrüstung erforderlich sind, um einen Angriff zu stoppen.

Wenn der Patient mit Psychopharmaka angeboten wird, selbst auf der Grundlage von Benzodiazepam, sollten Sie es nicht ablehnen. Sie stellen keine Gefahr für den Körper dar und wirken sich nützlich auf den psychologischen Zustand aus.

Das Wichtigste, Alkohol abzulehnen, ist die Stimmung des Patienten. Ohne bewusste und feste Entscheidung wird das Trinken von Therapie (sowohl Medikamente als auch psychologisch) keinen Sinn machen. Es wird einfacher sein, es zu akzeptieren, wenn der Abhängigkeit versteht, dass Alkohol kein Freund ist, sondern ein Feind, der allmählich seine Gesundheit, seine Familie und seine Arbeit von ihm nimmt.

Die Hauptsache ist, das Problem der Beseitigung von Alkoholismus richtig anzugehen. Zunächst lohnt es sich, einen Narkologen zu konsultieren, der ein Behandlungsregime vorbereitet und ihm sagt, wie er seine Abhängigkeit allmählich wiederherstellen soll, und was passieren wird, wenn er aufhört, Alkohol zu trinken.

Wenn der Patient beschloss, sich zu trinken, konsumierte er es für lange Zeit, sollte es die Dosis Alkohol pro Tag reduzieren, bis die Marke Null erreicht. Eine allmähliche Ablehnung starker Getränke wird dazu beitragen, negative Folgen für Psyche und Gesundheit zu vermeiden.

Vor dem Alkohol wird empfohlen, hart zu essen, da es beim Einstieg in einen leeren Magen eine irritierende Wirkung auf seine Schleimhaut hat. Die Nahrung sollte reich an Fett sein, da sie an Alkohol binden und ihre Konzentration im Blut verringern. Infolgedessen wird die Vergiftung viel weniger ausgeprägt sein.

Um dem Körper zu helfen, alkoholische Toxine schneller zu beseitigen, müssen Sie mehr gereinigtes, irredes Wasser trinken. Männer werden für einen Tag empfohlen, um 2. 5-3 Liter Wasser und Frauen-2-2, 5 Liter zu trinken.

Wenn eine Person keinen Tag ohne eine Dosis Alkohol leben kann, spricht dies von Alkoholabhängigkeit. Es ist besser, allmählich aufzuhören und sich sorgfältig auf die negative Reaktion des Körpers vorzubereiten, was eine neue Dosis Alkohol erfordert. Das Zittern im Körper, Angstzustände, Panikattacken und ein schneller Beat können von Beruhigungsmitteln beseitigt werden.

Um die Sucht loszuwerden, ist es notwendig zu verstehen, dass Alkohol für den Körper irreparabel ist und das persönliche Leben einer Person erheblich verdirbt. Wenn der Alkoholiker nicht unabhängig merkt, hilft das Treffen mit einem Psychologen dazu, die Schwere der Situation zu akzeptieren.

Die Menge des konsumierten Alkohols sollte täglich reduziert werden, bis er Null wird. Nach Ablehnung des Alkohols wird außerdem für eine Weile empfohlen, keine lauten Unternehmen, Feierlichkeiten und andere festliche Veranstaltungen zu besuchen, nicht zu brechen. Versuchen Sie, Alkoholabhängigkeit für immer aufzugeben. Dies wird die beste Lösung für einen ehemaligen Alkoholiker sein. Nun, die folgenden Vorteile von Alkohol können für einen solchen Schritt Motivation sein:

• Mangel an Ausgaben für den Kauf von Alkohol, dh Budgeteinsparungen;
• eine signifikante Verbesserung Ihrer eigenen Gesundheit;
• Die Welt der Familie ist eine gute Beziehung zu seiner Frau und seinen Kindern, Familie;
• Die Selbstverwirklichung in Bezug auf die Karriere tragen.

Nehmen Sie Alkoholabhängigkeitsmedikamente ein

Eine weitere wirksame Methode, wie Sie Alkohol einstellen können, ist die Einnahme von Medikamenten. Im Allgemeinen sind dies Tablets, die Sie in jeder Apotheke oder Bestellung über das Internet kaufen können. Sie sind in 3 Gruppen unterteilt:

• einen Kater schießen;
• Heilmittel, die den Alkoholverlust reduzieren;
• Drogen, die eine totale Gleichgültigkeit und Alkoholaversion verursachen.

Die chemische Zusammensetzung solcher Tabletten wirkt sich negativ auf die Psyche, den emotionalen Zustand aus, sodass sie nur unter der Aufsicht eines Arztes erfolgen kann. Darüber hinaus haben die Fonds viele Kontraindikationen. Ärzte empfehlen, dass solche Medikamente vorsichtig sind, garantieren den Erfolg von Hundertprozent nicht.

In jüngster Zeit gewinnen biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel an Popularität, um Alkohol zu lindern. Sein Vorteil ist die natürliche Zusammensetzung und hohe Effizienz.

Es sind Kräuter, Säuren und Kräuter -Vitamine, die dazu beitragen, die Sucht loszuwerden:

• Akazienharz normalisiert den Verdauungstrakt, eliminiert Toxine und Zersetzungsprodukte.
• Der Artischockenextrakt hat Hepatoprotektions- und Entgiftungseffekte, verringert den Wunsch zu trinken.
• Mutterwasserextrakt beruhigt die Psyche, lindert die Vergiftung;
• Amber Säure verbessert den Betrieb des kardiovaskulären Systems und lindert ein Kater -Syndrom.
• Vitamin B6 blockiert den Wunsch, alkoholische Getränke zu trinken, verbessert den psychosomatischen Zustand.

Volksmittel gegen Alkoholismus

Bevor Sie aufhören, Alkohol zu trinken, sollten Sie nicht nur auf gekaufte Drogen, sondern auch auf beliebte Heilmittel aufpassen, die zu Hause vorbereitet werden können.

Wenn Sie beharrlich herausfinden möchten, wie Sie das Trinken aufhören, sollten beliebte Heilmittel Sie auf jeden Fall helfen. Die arbeitsreichsten Pflanzen sind Hufe, Thymian (Thomillo), Plaun Barania, goldener Wurm und Haare, sauer wässriger, Pferde -Cola und Muñaliz, Lovie und Laurel, Birch Sprossen. Wie benutzt man sie?

• Helm. Nehmen Sie einen Esslöffel Blätter oder Wurzeln der Pflanze, kochen Sie mit 0 2 Litern Wasser. Fügen Sie einen Esslöffel der resultierenden Abkochung von 100 ml Wodka, Getränk hinzu. Nach mehreren Anwendungen werden Sie eine Abneigung gegen das Trinken verspüren. Nehmen Sie einen unreifen grünen Walnusskortex und mischen Sie mit einer Katastrophe in einem Teil von 2: 1. ein Glas Wein, fügen Sie dort einen Teelöffel der Mischung hinzu, bestehen Sie eine halbe Stunde und trinken Sie dann. Die Dauer des Empfangs beträgt einen Monat;
• Sauer . Nehmen Sie 200 Gramm Apero -Wurzeln, gießen Sie vier Schiffe gewöhnlicher Wasser, lassen Sie es nachts. Am Morgen wird die Infusion von "Anti -Alkohol" 15 Minuten bei schwacher Hitze erhitzt, nachdem 1 Stunde untergebracht ist. Trinken Sie eine Stunde, bevor Sie dreimal am Tag essen. 10 Tage weiter trinken;

• Horteta und Süßholz. Mischen Sie zwei Kräuter Alkoholismus in gleichen Proportionen und nehmen Sie dann 100 Gramm. Sie werden mit drei Liter kochendem Wasser gegossen, sie haben auch 10 Minuten in Brand und dann wird die Zeit darauf bestanden und gefiltert. Empfang: Dreimal täglich in einem Glas vor den Mahlzeiten;
• Lovelist und Laurel. Es ist notwendig, 2 Blätter der Bucht zu nehmen, 1 Wurzel der Liebe und bestehen für eine Woche auf Wodka. Die resultierende Infusion abseihen und trinken. Der erforderliche Ekel muss erscheinen;
• Birkenausbrüche. Mischen Sie die trockenen Nieren mit Zucker, Kleidungsfeuer und schalten Sie aus. Auf dem resultierenden Rauch müssen Sie atmen und dann Alkohol trinken. Laut Ärzten wird dies der letzte Tropfensturz sein. Meister (Timan). Nehmen Sie einen Teelöffel Gras, gießen Sie kochendes Wasser in ein Glas und bestehen Sie 20 Minuten lang. Nehmen Sie das betrunkene Gras dreimal am Tag in einem Esslöffel vor den Mahlzeiten. Plaun-Baranets. Sie benötigen Zweige von Pflanzen, die im alten Kiefernwald zu finden sind. Nehmen Sie nur 10 g Äste (trocken), kochen Sie in 0. 2 Liter Wasser 15 Minuten, Rate. Verwenden Sie jede Stunde zwei Esslöffel vor den Anzeichen von Erbrechen oder Ekel mit Alkohol. Mischen Sie Mix Wormwood und Goldener in einem Teil von 1: 4 und machen Sie eine Abkochung: Geben Sie einen Löffel in ein Glas kochendes Wasser. Empfang: Ein Esslöffel vor den Mahlzeiten dreimal am Tag.

Wenn es darauf abzielt, für immer aufzuhören, werden beliebte Heilmittel es viel billiger machen.